お風呂のリンパケアの習慣でウエスト絞れた


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こんにちは。春山優子です。

 

昨日は優ヨガレッスンでした。

 

ビューティーリンパの1期生と言うか

 

一番最初に入会してくれた生徒のRちゃん。

 

ビューティーリンパにいろんな思い目標を

掲げて取り組んできました。

 

4月で1年になります。

 

腸のマッサージお腹周り、ウエストが最近絞れてるね。

 

自宅でどんなケアしていますか?

 

と聞いたところ

 

こんなお声を下さいました。

 いつもお風呂の時間を利用してこつこつリンパマッサージしています。レッスンで解して、流すと翌日凄く楽なので、家でも毎日を日課にやっています。自分ではお腹周りが気になるので、特に念入りにやっています。今ではやらないと気持ち悪い!ので、リンパケアはすごいな!と実感しています。一時期落ちない体重もようやく減りだしました。嬉しいです。             
 まさに継続は力なり。レッスン後に体組成計で☑するように
しています。数値化と触る意識は目標に近づかせてくれますね。
 
春からスタートメンバーも募集中です。
自分の心身磨いて楽しむ生活習慣にしませんか?